domingo, 30 de janeiro de 2011

Enquete: qual é a parte que você não lê?

Olá Grupo!!!

Vamos falar um pouco da última enquete. Qual é a parte que você não lê?

Para quem não se lembra dela, olha aí:

QUAL É A PARTE QUE VOCÊ NÃO LÊ?



Antes de mais nada, devo dizer que não me surpreendi com as respostas vamos aos motivos:

Prefácio
Que todos leiam o prefácio... típico de carioca. Sabemos quem é o autor, o que ele faz da vida, se é juiz, promotor, advogado... filho de quem, casado com quem... quais são seus hobbies... onde estudou, onde nasceu... Isso é carioca. Nós sabemos todas as correntes e o pensamento jurídico de cada doutrinador. Gostamos disso. O carioca é bom de "bater papo"!

Isso é até bom, apesar de não servir de nada para as questões objetivas (só cai lei e não gostamos de ler lei). Mas serve também para conferir alguma observação sobre controvérsia que o autor não tenha colocado no livro. Alguma mudança de opinião. Ao prefaciar a segunda edição do manual do meu amigo Anderson Soares Madeira, fiz alguns comentários sobre nossas divergências.



Antes de passar para o próximo ponto, sugiro a leitura (para distrair) dos prefácios e apresentações dos livros do Prof. Celso Albuquerque de Melo, confiram aqui alguns fragmentos dos prefácios de várias edições do livro de que escrevo... Ah aproveitem para ler o livro - um dos melhores em Direito Internacional Público. 

Aspectos Históricos
Quanto aos aspectos históricos... Tive a idéia de fazer uma nova enquete! Aproveite para votar ao lado. 

Bibliografia
Vocês não sabem o quanto é importante ler a bibliografia. Vocês sabiam que, no Brasil, muitas monografias (textos sobre temas específicos) são escritos a partir de manuais. Isso é imperdoável. Como um manual (resumo de uma matéria inteira) pode servir de fundamento para um texto específico, aprofundado? 
Mas é assim! E você pode perceber isso sem comprar o livro. É como olhar as guelras do peixe... desculpem-me a analogia.  Se o autor procura doutrina estrangeira, livros clássicos, artigos de difícil localização etc... o livro é bom. Caso contrário, faça igual na barraca de peixe, deixe ele lá na bancada!

Aproveite para responder a enquete. Será uma boa pesquisa. Seja honesto, seu voto é realmente secreto!

Bons estudos!!!
E boa sorte!!!

Participação especial: Direito Constitucional (parte II)

Olá Grupo!!!

Hoje segue a segunda parte da participação da Giovana. Bom saber que muitos gostaram e comentaram.

Só para lembrar, A Giovana se utilizou de apontamentos de sala de aula dos seguintes professores: Paulo Nasser, Salvador Infante, Eleonora Freire e José Guilherme Berman. Os livros utilizados foram: Curso de Direito Constitucional - Gilmar Ferreira Mendes, Inocêncio Mártires e Paulo Gustavo Gonet; Curso de Direito Constitucional Contemporâneio e os Conceitos Fundamentais e a Construção do Novo Modelo - Luiz Roberto Barroso e Curso de Direito Tributário - Hugo de Brito Machado. Além da legislação pertinente.

Segue abaixo a continuação: 






Bons estudos!!!E boa sorte!!!










domingo, 23 de janeiro de 2011

Enquete: Você acredita que pode passar em concurso?

Olá Grupo!!!


Estou fazendo aquela seleção de jurisprudência (dos informativos).

Enquanto isso, vamos comentar brevemente sobre a enquete da semana passada. Para quem não se lembra, aí está ela:


VOCÊ ACREDITA QUE PODE PASSAR EM CONCURSO?



Até que eu fiquei feliz. A maioria acredita e tem certeza de que vai passar. 

Isso é ótimo!

Vamos seguir em frente e colocar o nosso plano em execução!

Aproveite para responder à enquete ao lado: Qual é a parte do livro que você não lê?
Pode responder de verdade. O anonimato será preservado. Eu não consigo ver quem respondeu o quê.

Bons estudos!!!
E boa sorte!!!

sábado, 22 de janeiro de 2011

Novidade

Olá Grupo!!!

Estou preparando uma novidade para o nosso blog: nessa página vou publicar os informativos do STF, com as decisões separadas por tema, com um trecho de doutrina que se relacione com a matéria do blog.

Preciso saber, antes de continuar o trabalho, se vocês acham isso interessante.

Dessa vez, agradeceria se vocês comentassem aqui abaixo, ao invés de no facebook!

Bons estudos!!!
E boa sorte!!!

sexta-feira, 21 de janeiro de 2011

Participação especial: Direito Constitucional

Olá Grupo!!!

A partir de hoje vou publicar a primeira participação especial. Ela é da Giovana Mariano de Jesus (para aqueles que têm facebook, a Giovana está por lá).

Ela foi a primeira a me entregar o resumo que trata de Direito Constitucional. Para a elaboração desse resumo ela se utilizou de apontamentos de sala de aula dos seguintes professores: Paulo Nasser, Salvador Infante, Eleonora Freire e José Guilherme Berman. Os livros utilizados foram: Curso de Direito Constitucional - Gilmar Ferreira Mendes, Inocêncio Mártires e Paulo Gustavo Gonet; Curso de Direito Constitucional Contemporâneio e os Conceitos Fundamentais e a Construção do Novo Modelo - Luiz Roberto Barroso e Curso de Direito Tributário - Hugo de Brito Machado. Além da legislação pertinente. 

Segue abaixo a primeira parte!


































Bom estudo!!!
E boa sorte!!

quinta-feira, 20 de janeiro de 2011

Mexa-se!!!

Olá Grupo!!!


Achei uma matéria muito interessante para dinamizarmos o nosso estudo. 
Isto significa que você não tem mais desculpa para ficar aí fora de forma. 


Grave algumas aulas no seu MP3 e vá caminhar! Mexa-se! Aproveite o feriado!



Um novo estudo feito pela University College London, no Reino Unido, e pelaUniversity of Queensland, na Austrália, descobriu que adultos que passam mais de duas horas na frente do computador ou da televisão tem o dobro de chances de sofrer um ataque cardíaco, derrame e outros tipos de problemas cardiovasculares, se comparados com aqueles que passam menos de duas horas por dia na frente de uma tela.

Durante o estudo foram observados 4500 adultos com mais de 34 anos num período de quatro anos e meio. Todos os participantes responderam a um questionário sobre o tempo que eles gastavam durante os dias na semana na frente do computador ou da televisão, sem contar as horas gastas no trabalho ou na escola. Eles também foram questionados sobre o hábito de praticar atividades físicas, fumar, ingerir bebidas alcoólicas, se tinham diabetes ou se alguém da família possuía histórico de doenças cardíacas.  
Comparadas com as pessoas que passam menos de duas horas na frente de uma tela, aqueles que passam quatro horas por dia vendo televisão ou usando o computador tem aproximadamente 48% mais riscos de morrer por qualquer razão. Além disso, aqueles que passam um período superior a esse sentados na frente de uma tela têm 125% de chances de sofrer com algum problema cardiovascular. 
Os cientistas também descobriram que esse risco continua elevado mesmo quando são levados em consideração outros fatores conhecidamente causadores de problemas cardíacos como pressão alta, diabetes, tabagismo e falta de exercícios físicos.

Segundo os autores do estudo, isso pode acontecer porque o tempo que passamos sentados está diretamente ligado aos riscos de sofrer com problemas no coração. Ao analisar amostras de sangue dos pacientes, eles perceberam que os níveis de uma enzima essencial para quebrar gorduras na corrente sanguínea era até 90% menor nas pessoas que ficavam sentadas durante muito tempo vendo televisão. Os níveis de HDL, o colesterol bom, também tiveram uma queda significativa.

Muitos especialistas em saúde pública e cardiologistas dizem que esse estudo mostra como é importante ter um tempo reservado para fazer exercícios diariamente para combater problemas causados pelo sedentarismo, que estão se tornando cada vez mais comuns. Segundo eles, não é preciso fazer exercícios intensos, o mais importante é não ficar muito tempo sentado. 
Levante da cadeira
O ato de ficar sentado, normalmente é associado ao descanso, mas o trabalho e algumas atividades cotidianas exigem esta postura diariamente. Com o passar do tempo, os nossos tendões ficam naturalmente mais curtos. Porém, para aquelas pessoas que passam muito tempo sentadas, esse encurtamento acontece mais cedo. Mais um motivo para as dores aparecerem. Conforme o fisiologista Raul Santo, da Unifesp, "Quando estamos sentados, os discos intravertebrais - responsáveis pelo amortecimento do impacto dos movimentos - ficam muito pressionados, causado inflamação nos nervos e, por isso, a dor nas costas e o desvio postural. Eventualmente, isso pode levar a problemas mais sérios como a hérnia de disco".

Quando se fica tempo demais sentado, alguns problemas podem aparecer com maior facilidade, como dores nas costas, comprometimento da circulação e obesidade. Portanto, para quem precisa trabalhar sentado, a opção não é mudar de emprego. Raul Santo indica atitudes muito mais simples: "As pessoas podem fazer exercícios simples de alongamento do corpo, quando estão sentadas ou quando se levantam para ir ao banheiro ou pegar um cafezinho. Espreguiçar-se vai dar maior oxigenação ao organismo. Faça uma pausa a cada hora ou uma hora e meia sentado para alongar o pescoço e a coluna e mexer as pernas", explica o fisiologista. Que complementa, "É importante que a pessoa crie o hábito de alongar-se para reposicionar o corpo, tentando alcançar o equilíbrio postural".
 
fonte: http://www.minhavida.com.br/conteudo/12794-Muito-tempo-na-frente-da-TV-e-do-computador-prejudica-o-coracao.htm?utm_source=news_mv_f&utm_medium=11_01_18&utm_term=mv&utm_content=dt&utm_campaign=mat10
Bons estudos!!! 
E boa sorte!!! 


quarta-feira, 19 de janeiro de 2011

Projetos para 2011: reflexão II

Olá Grupo!!!

Estou publicando apenas a continuação da anterior.






Bons estudos!!!
E boa sorte!!!

Projetos para 2011: reflexão

Olá Grupo!!!

Ainda estamos no início do ano, estabelecendo e projetando os nossos sonhos para 2011.

Antes de prosseguir, convido vocês a assistirem os vídeos abaixo de um filósofo brasileiro, mestre e doutor em Educação pela PUC-SP, professor-titular do Departamento de Teologia e Ciências da Religião.





Depois eu publico a continuação!



Bons estudos!!!
E boa sorte!!!

Direitos Humanos: Indicação bibliográfica

Olá Grupo!!!


Parece que (mais lentamente do que deveríamos) estamos nos conscientizando da disciplina que deveria fazer parte de todos os currículos dos cursos de Direito no Brasil e no mundo. 


O estudo dos Direitos Humanos tem crescido no mundo. Talvez o que impeça a sua alavancada rumo ao local devido seja a sua má utilização pela imprensa. 


Tomo a oportunidade deste meio para indicá-los uma obra que recebi recentemente da Ed. Lumen Juris: 


Coordenadores: 
Daniel Sarmento
Daniela Ikawa
Flavia Piovesan


Nota dos Coordenadores
Qual a relação entre igualdade, diferença e direitos humanos? Quando falamos em direitos humanos, falamos de igualdade de quê? De diferença em quê? Qual a implicação do conteúdo dessa igualdade e dessa diferença na configuração e no reconhecimento de direitos? Como revisitar a concepção de direitos humanos à luz do direito à igualdade e do direito à diferença? A própria expressão direitos humanos já traz uma idéia inerente de igualdade: os direitos são humanos poruqe são devidos a todo e qualquer indivíduo pelo mero fato de sua humanidade.


Ainda não li todos os artigos. A obra é muito rica. Na realidade, é um prazer, que queremos fazer durar, esta leitura. Já era uma tremenda admiradora dos coordenadores, que com muita propriedade selecionaram artigos de imensurável brilhantismo. 


Bons Estudos!!!
E boa sorte!!!

terça-feira, 18 de janeiro de 2011

Estudo x Literatura: Antígona

Olá Grupo!!!

Vocês já estudaram controle de constitucionalidade? Claro que sim... Já ouviram a referência a um primeiro controle feito em relação a uma lei, ou norma?

Antígona é uma dramática tragédia, escrita por Sófocles. Narra a história de Antígona, uma mulher que deseja enterrar seu imão Polinice, que atentou contra a cidade de Tebas. Vige na cidade uma lei promulgada por Creonte que impedia que os mortos que atentaram contra a lei da cidade fossem enterrados.

O enterro dos mortos era muito importante para as famílias que acreditavam que a alma do morto não faria a transição adequada ao mundo dos mortos.

Antígona levanta-se conta a lei e enterra o irmão. Ela é captura e levada até Cronte, que a sentencia a morte, não adiantando os seus apelos. O apelo dela fundamenta-se no conflito entre o Direito Positivo e o Direito Natural. Propõe então um controle dos próprios atos normativos.

Como não há direito autoral que possa proteger esta obra, segue aqui o link para você ler o livro.

Bons estudos!!!
E boa sorte!!!

Estudo x Cinema: As bruxas de Salem

Olá Grupo!!!

Mais um filme que acho todos deveriam assistir (se ainda não o fizeram).


As Bruxas de Salém (The Crucible, no original) é um filme americano de 1996, do gênero drama, dirigdo por Nicholas Hytner. É baseado na peça de mesmo nome de Arthur Miller sobre fatos históricos envolvendo o julgamento das Bruxas de Salém. Miller também escreveu o roteiro do filme que traz no elenco Daniela Day-Lewis, Winona Ryder, Joan Allen e Paul Scofield.

Em Salém, Massachusetts, 1962, algumas jovens faziam feitiços. Uma delas, Abigail Williams, tinha se envolvido com John Proctor, um fazendeiro casado, quando trabalhou para ele, mas após o fim do caso foi despedida. Assim, desejava a morte de Elizabeth Proctor, a esposa deste. Elas são descobertas no seu ritual e acusadas de bruxaria, provocam uma histeria coletiva que atinge várias pessoas. Abby, a jovem desprezada por John, faz várias acusações até ver Elizabeth atingida.

Abaixo segue o trailer, no original, para vocês terem pelo menos uma noção do clima do filme. Ele é muito fácil de ser encontrado no Brasil. 


O filme se encontra disponível para venda, confira aqui.

Bons estudos!!!
E boa sorte!!!

segunda-feira, 17 de janeiro de 2011

Revisão geral - IV (Direito Tributário)

Olá Grupo!!!

Chegamos ao último dia de nossa revisão geral. Espero que tenha sido proveitoso e que todos tenham tido a oportunidade de rever as matérias.

Para aqueles que estão lendo o blog hoje, e tiverem a vontade de iniciar a revisão, isso ainda é possível, basta clicar aqui, e você começa a sua revisão lendo cada dia seguinte.

Para aqueles que estão terminando, segue o gabarito das questões de Direito Tributário:

1) A
2) E
3) D
4) D
5) B
6) E
7) C
8) 11
9) A
10) B
11) A
12) B
13) E
14) A
15) E
16) A
17) E
18) A
19) C
20) E

Bons estudos!!!
E boa sorte!!!

Revisão geral - III (Direito Tributário)

Olá Grupo!!!

Hoje seguem algumas aulas selecionadas no Youtube.

Direito Tributário

ICMS

Obrigação tributária

Aproveitem para rever os nossos cadernos!

Bons estudos!!!
E boa sorte!!!

domingo, 16 de janeiro de 2011

Estudo x Cinema: O expresso da meia noite

Olá Grupo!!!


Mais uma dica de filme para nos distrair e informar ao mesmo tempo. 


Assim, você fica com um peso menor na consciência...


O filme que eu recomendo hoje é "O expresso da meia noite", que conta a história de Billy Hayes, um jovem turista americano condenado à prisão na Turquia por sua tentativa de contrabandear haxixe para fora do país. Billy Hayes foi transformado em exemplo pelo sistema legal e foi vítima de uma diplomacia ineficaz. Ele foi sentenciado a 30 anos e busca sobreviver à brutalidade impiedosa e à sua própria derrocada rumo à loucura


O filme foi vencedor do Oscar nas categorias de Melhor Roteiro Adaptado e Melhor Trilha Sonora. Dirigido por Alan Parker (Mississipi em Chamas, Evita), com interpretações de Brad Davis, John Hurt e Randy Quaid. 


Abaixo o trailler do filme, que pode ser encontrado na Americanas.com








Bons estudos!!!
E boa sorte!!!











sábado, 15 de janeiro de 2011

Enquete: qual é a sua maior dúvida na hora de estudar?

Olá Grupo!!!

Vamos falar um pouco da enquete...


QUAL É A SUA MAIOR DÚVIDA NA HORA DE ESTUDAR?



O resultado aponta que a maioria não sabe se deve estudar toda uma matéria primeiro. 

A resposta correta é simples: NÃO!

Você deve dividir a matéria em pontos e ir estudando as matérias revezando. O ideal é que você veja mais de uma matéria por semana. 

Assim todas as matérias ficam frescas na sua cabeça e também... você vai perceber que: quanto mais você estuda, mais há o que estudar de cada matéria!

Organize-se assim: 
1) Escolha o concurso dos seus sonhos
2) Pesquise o último edital
3) Separe as matérias e divida-as por pontos
4) Pesquise a bibliografia mais indicada
5) Separe a legislação aplicada
6) Separe questões dos exames anteriores
7) Faça resumos
8) E vá revezando as matérias assim por semana: leitura de legislação, de bibliografia e resolução de questões. 

Bons estudos!!!
E boa sorte!!!

Revisão geral - II (Direito Tributário)

Olá Grupo!!!

Como trabalhei hoje em função da Pós... as questões de Tributário saem só agora.
Selecionei questões mais difíceis.

Vamos a elas!







































Na segunda-feira, publico as respostas das questões objetivas.

Bons estudos!!!
E boa sorte!!!

quinta-feira, 13 de janeiro de 2011

Estudo x Cinema: O nome da Rosa

Olá Grupo!!!

Tentando utilizar nosso tempo de lazer como uma forma de estudo, vou fazer uma indicação eventual de filmes que tenham algum aspecto jurídico.

O primeiro filme escolhido é "O nome da rosa", uma clássica produção do cinema alemão, de 1986, estrelado por Sean Connery, que discute a relação de poder na idade média. Provavelmente vocês já viram muitas citações deste filme em vários livros jurídicos.

O filme representa a Europa Medieval, quando a Igreja Católica exercia um poder quase que absoluto nos campos econômicos, político e religioso. O momento econômico é o feudalismo, no qual a desigualdade em classes distintas se dava pela exploração do trabalho humano dos camponeses pelos senhores feudais.

O filme mostra as várias correntes do pensamento humanos: empirismo, filosofia grega... É claro que o teologismo impera, sustentando o poder e a dominação da igreja no divino. O empirismo se mostra na figura do personagem Willian de Baskerville, que realiza uma necropsia e no diálogo dele com o outro monge.  A filosofia grega aparece quando William de Baskerville se apropria de conhecimento aplicando a lógica para deduzir a conclusão de sua investigação.

O período mediebal é caracterizado pela supremacia de uma linha de pensamento: o totalitarismo intelectual, que está por trás de práticas como a inquisição.

Abaixo coloco trechos do filme encontrados no Youtube.


Bons estudos!!!
E boa sorte!!!




Revisão geral - IV (Direito do Trabalho)

Olá Grupo!!!

Hoje segue o gabarito de Direito do Trabalho.

Não se esqueça de rever os conteúdos que você não acertou.

1) E
2) E
3) B
4) A
5) B
6) E
7) A
8) B
9) E
10) E
11) D
12) E
13) A
14) A
15) E

Bons estudos!!!
E boa sorte!!!

terça-feira, 11 de janeiro de 2011

Aprimorando nossos estudos: alimentação

Oi Grupo!!!

Vamos aproveitar que o ano está começando para manter nossas promessas.
Dentre elas o tradicional regime... ou 01/01 não é o dia oficial e internacional do regime?

O ideal não é fazer enormes sacrifícios. O ideal é manter uma dieta balanceada, ou seja, 50% a 60% de carboidratos, 10% a 15% de proteínas, 25% a 30% de gordura de boa qualidade e muitas frutas e hortaliças.

Não podemos adotar uma dieta que nos leve a um mau humor. Temos outro projeto este ano e precisamos conciliar todos eles.

O ideal, segundo os nutricionistas, é uma alimentação rica em frutas, verduras e legumes. Aliás, o stresse gasta as energias e nutrientes para equilibrar o organismo. Aí o organismo passa a produzir mais radicais livres, que estão relacionados com o envelhecimento precoce. A ingestão de alimentos ricos em vitaminas, sais minerais e outros nutrientes ajuda a inibir a produção desses radicais livres.

Procure mantes em sua bolsa frutas e alimentos mais naturais. Fuja do fast food. Evite aquilo que faz mal. Tente comer frutas e alimentos naturais entre as refeições, para que você se alimente a cada 3 horas.

Coloquei um vídeo só para ilustrar. O vídeo está disponível no site da Associação Brasileira de Nutrição.

Procure não se alimentar como forma de recompensa. Invariavelmente vemos a recompensa naquilo que faz mal ao nosso organismo.

Você tem direito de ser feliz, tendo energia, sucesso e saúde!

Bons estudos!!!
E boa sorte!!!

Revisão geral - II (Direito do Trabalho)

Olá Grupo!!!

Vamos exercitar um pouco.

Amanhã colocarei algumas aulas de Direito do Trabalho do Youtube. Aproveite para conferir as suas respostas e tentar corrigi-las sozinho.

Aguarde o gabarito que sai logo no dia seguinte.





































Bons estudos!!!
E boa sorte!!!

segunda-feira, 10 de janeiro de 2011

Divulgação de evento

Olá Grupo!!!

Gostaria de aproveitar para divulgar o evento abaixo.



Nome:  
Advocacia Criminal
Curso - ESA
Período:  
De 7 de março a 1º de junho de 2011
Público Alvo:  
Local:  
ESA
Horário:  
18h30 às 21h
Carga horária:  
65 horas

 
Realização
Comissão Especial de Estudos do Direito Penal (CEDP)
Escola Superior de Advocacia (ESA)

Coordenação
Diogo Malan - presidente CEDP da OAB/RJ
Luciana Gertum - assistente de ensino na FGV

Aulas
Segundas e quartas-feiras

Valor
Advogados: R$ 550
Estudantes:R$ 350

Clique aqui para se inscrever.

Informações
pelo e-mail esa@oab-rj.org.br
pelo telefone (21) 2272-2097


O Calendário já está divulgado. Não é um curso de pós-graduação, até pela sua carga horária.

Bons estudos!!!
E boa sorte!!!

Revisão geral - I (Direito do Trabalho)

Olá Grupo!!!

Vamos hoje ao Direito do Trabalho até para adotar o critério "save the best for last"... (Direito Tributário - rsrs).

Vamos selecionar uma legislação básica e tentar fazer a leitura.

Consolidação das Leis do Trabalho

Direito de greve

Trabalho por prazo determinado

Participação nos lucros

Amanhã veremos as questões de Direito do Trabalho. Aproveite para tentar fazê-las sem consultar a legislação.

Bons estudos!!!
E boa sorte!!!

domingo, 9 de janeiro de 2011

Revisão geral - IV (Direito Processual Penal)

Olá Grupo!!!

Seguem para aqueles que fizeram o gabarito das objetivas de Direito Processual Penal.

Como você foi?

1) C
2) C
3) C
4) C
5) A
6) B
7) D
8) A
9) E
10) E
11) A
12) A
13) E
14) A
15) B
16) A
17) E
18) C
19) D
20) B

E aí... como você foi?

Aproveite para rever os temas em que você não obteve um bom resultado.

Amanhã vamos estudar Direito do Trabalho.

Bons estudos!!!
E boa sorte!!!

sábado, 8 de janeiro de 2011

Revisão geral - III (Direito Processual Penal)

Olá Grupo!!!

Que tal assistir hoje a umas aulinhas de Processo Penal?

Vamos aos links. Aliás vocês estão assistindo os complementos? Eu coloco aqui somente o link da primeira parte, mas vocês devem seguir no Youtube assistindo ao resto.

Processo penal no STF

Competência no processo penal

Ação Penal Pública e Privada

Inquérito Policial

Prisões e liberdade provisória

Provas

Tribunal do Júri

Juizado especial criminal

Bons estudos!!!
E boa sorte!!!

sexta-feira, 7 de janeiro de 2011

Dicas de estudo

Olá Grupo!!!

Um dos maiores problemas de quem estuda é a concentração.
Pesquisando na internet, achei informações em um site muito interessante. Transcrevo abaixo para vocês, confiram!


A concentração – como desenvolvê-la

Nesta lição aprenderemos sobre a importância da concentração, como desenvolvê-la e como isso nos ajudará em neste curso e até mesmo em nossa vida cotidiana.

No curso algumas técnicas para serem executadas necessitam de concentração e imaginação.
São os casos das técnicas de relaxamento, meditação e projeção astral.
Ter capacidade de concentração é essencial para colher resultados nas práticas que estamos aprendendo no curso.

Mas afinal, o que é exatamente concentração?
Concentração é a capacidade de ter em mente apenas um único pensamento, é ter a atenção voltada para um único ponto.
Estamos concentrados quando temos em mente apenas um único objetivo, ou uma única imagem mental.
Se por exemplo, estamos tentando imaginar algo e em nossa mente está passando uma sucessão de pensamentos, vozes e imagens, então não estamos concentrados em nada.

E como fazer para desenvolver a concentração?
Para desenvolver a concentração precisamos nos disciplinar para isto, ou seja, adotar certos hábitos em nosso dia a dia que contribuam para treinar a concentração.
Dessa forma, quando fazermos uma prática seja ela de relaxamento, meditação ou projeção astral, será muito fácil nos concentrarmos porque em nosso dia a dia nos acostumamos a fazer tudo com concentração.
Além disso, ter o hábito de fazer tudo com concentração também nos ajudará no desempenho das tarefas do cotidiano, seja em casa, no trabalho, etc.

Disciplina

A seguir veremos algumas dicas simples, as quais se implantadas em nosso dia a dia, nos ajudarão a desenvolver a capacidade de concentração:

  • Primeiramente deve estar bem claro que só podemos fazer uma coisa de cada vez, e quando estivermos fazendo uma atividade devemos ter toda nossa atenção voltada somente a ela. 
    Isso pode parecer óbvio, mas o mais comum é que uma pessoa faça uma determinada atividade e esteja pensando na próxima que precisará fazer depois. 
  • Dedique o tempo que for necessário para concluir uma determinada atividade que esteja fazendo e, somente após concluí-la, passe para uma próxima atividade, e assim sucessivamente até terminar o seu dia. 
  • Faça seus movimentos com concentração. Estamos muito acostumados a fazer as atividades de forma mecânica, isto é, fazendo determinados movimentos sem prestar atenção, e pensando em outras coisas que não tem relação alguma com o que estamos fazendo. 
    Situações muitos comuns onde isto ocorre é quando estamos tomando banho, escovando os dentes, dirigindo o carro, etc. 
  • É claro que quando tentarmos nos concentrar em algo nossa mente tentará desviar para outros pensamentos, já que nunca foi submetida a uma disciplina. Quando isto ocorrer devemos trazer nossa atenção imediatamente para onde estávamos concentrados, tantas vezes quanto seja necessário. 
  • Se os pensamentos estão insistindo demais em atrapalhar a concentração podemos também lhes aplicar a morte psicológica, pois cada pensamento destes é um eu, um defeito psicológico e, portanto podem ser eliminados. 
Seguindo essa disciplina você conseguirá seguramente desenvolver bastante sua capacidade de concentração.
Mas não se esqueça que só conseguirá resultados com prática e continuidade.

Fonte: http://www.divinaciencia.com/licao.php?cmd=1&id=11

Bons estudos!!!
E boa sorte!!!